ACTIV’ FORM+ : améliorer votre capital santé, votre bien-être physique et psychique!

ATTENTION: les cours vont démarrer la semaine du 07 Septembre

• Marche en extérieur adaptée à votre état de santé
• En cas de mauvais temps, repli dans la salle pour réaliser des exercices adaptés de renforcement musculaire, d’assouplissements, de coordination, d’équilibre, d’endurance
• Activité Physique adaptée à votre état de santé
• Activité passerelle entre un parcours de soins et le quotidien
• Accompagnement personnalisé.

• Pratique en groupe de 8-10 personnes maximum, permettant convivialité et lien social
• Activités encadrées par des animateurs formés au sein du réseau d’associations Atoutform’
• Référencé Prescri’bouge (Dispositif Sport-Santé développé par le CDOS de l’Isère)
• Renseignements auprès du Pays Voironnais, de votre médecin traitant ou des kinésithérapeutes

Questions?
Contactez l'équipe au dauphinoisecoublevie.activform@gmail.com

Document nécessaire pour valider l'inscription

Une attestation de santé OU un certificat médical daté après le 01 juillet 2026 est obligatoire.