Saison sept 2026 - juillet 2027

Nom : En Forme et Vous - En Forme et Vous - Dynamise ta marche - Automne 2026

Catégorie: En Forme et Vous - Dynamise ta marche

Lieu: Parc de la Mairie de Coublevie - 11 chemin de l'Orgeoise - COUBLEVIE

Entraineur(s)/Animateur(s): Virginie FRANCQ

Début · Jeudi 10 Septembre 18h00 Fin · Samedi 05 Décembre 19h00 Activités · 18h00 → 19h00

6 place(s) disponible(s)

Offre #202275

à partir de :

116.00 €

Dynamise ta marche !

(activité physique adaptée, référencée Prescri'Bouge)

Pour qui ?

Toute personne souhaitant bénéficier de l'énergie d'un groupe et se maintenir en forme. Pas besoin d'être sportif. Chacun à son rythme.

Trois sessions évolutives de 12 semaines au cours desquelles on alterne différentes allures de marche.

- 1 séance encadrée le jeudi 18h-19h

- 2 séances à réaliser de façon autonome et/ou en sous-groupe entre 2 séances encadrées.

Au terme des 12 semaines, réaliser un parcours entre 5 à 8km (sur du plat) en une heure.

- des activités de proximité - Départ du Parc de la Mairie de Coublevie,

- des moments de convivialité,

- des activités extérieures, un bienfait supplémentaire en plus de l'activité pratiquée.

!!! Alors - Donnez rendez-vous à un moment de convivialité !!!