Cours de renforcement musculaire (haut et bas) et de cardio sur musique et sous forme de circuits. Exercices variés et ludiques. Activité mixte, prévoir tapis de gym.

Les cours auront lieu pendant 39 semaines (du 09 septembre à 30 juin inclus), incluant 1 semaine pendant chaque petite vacance scolaire (Toussaint, Hiver, Printemps).

Responsables de section: Sandra Reynaud et Nicole Gelibert,
dauphcoublevie.fitness@gmail.com

Attestations et certificat médical nécessaires pour valider l'inscription

Une attestation de santé (daté après le 01 juillet 2024) ou à défaut un nouveau certificat médical (daté d'après le 01 juillet 2024) est exigé pour cette activité.

Le questionnaire et attestation seront bientôt disponibles.

/!\ Ne nous remettez pas vos réponses au questionnaire, nous avons besoin uniquement de l'attestation.

Les cours débutent la semaine du 09 septembre 2024