Activité mixte!

HIIT = High Intensity Interval Training

Cette activité comprend des périodes de travail intense de cardio et de musculation en interval avec de courtes périodes de récupération

Prévoir haltères et tapis de gym/yoga.

Responsable d'activité : Sophie ANCION, dauphcoublevie.hiit@gmail.com

NOUVEAUTE: Les cours auront lieu pendant 39 semaines (du 10 septembre à 30 juin inclus), incluant 1 semaine pendant chaque petite vacance scolaire (Toussaint, Hiver, Printemps).

 Attestation nécessaire pour l'inscription

Une attestation de santé OU un certificat médical doit être fourni au plus tard lors du 2ème cours. Le document doit être daté après le 01 juillet 2024. Pas d'exception. Le questionnaire et l'attestation seront bientôt disponibles en ligne.

/!\ Ne nous remettez pas vos réponses aux questionnaires, nous avons besoin uniquement de l'attestation.

Merci de penser à mettre votre attestation santé sur votre profil sur le site web, ainsi qu'une photo de vous.