Activités annuelles
Saison sept 2024 - juillet 2025
Nom :
Trail'Forme
Catégorie:
Trail'Forme (10 km +)
Personne née entre 1924 et 2009
Personne née entre 1924 et 2009
Entraineur(s)/Animateur(s):
Virginie FRANCQ
| Parc de la Mairie de Coublevie : 11 chemin de l'Orgeoise - COUBLEVIE | ||
| Jeudi | 18h45 à 19h45 | Parc de la Mairie de Coublevie |
22 place(s) disponible(s)
Offre #128896
à partir de
175.00 €
Trail'Forme - progresser sur la course pour débuter ou développer une pratique de trail (10 km et plus)
Description
1 séance encadrée et 2 séances libres avec suggestions de sorties intermédiaires à réaliser en sous-groupe ou solo.
-> ouvert aux personnes courant déjà 10 km sur le plat sans s'arrêter, à leur rythme.
-> Séances variées point de vue thématique et sur terrains variés (avec reliefs, rythmes d'endurance, ...) , exploitation des terrains à proximité du point de départ (Parc de la Mairie)
Sessions prévues pour :
- des personnes débutant dans le trail ;
- des personnes réalisant déjà une distance minimum (estimée) de 10 km sur terrain plat ;
- des personnes ayant un objectif sportif ;
- des personnes souhaitant partager un moment de convivialité tout en bougeant pour garder la
forme.
- des personnes réalisant déjà une distance minimum (estimée) de 10 km sur terrain plat ;
- des personnes ayant un objectif sportif ;
- des personnes souhaitant partager un moment de convivialité tout en bougeant pour garder la
forme.
Trois sessions de 12 semaines seront organisées sur l’année :
- De septembre à décembre 2024 – Session Automne, du 12/09/24 au 05/12/24 (hors 2esemaine des vacances de la Toussaint)
- De janvier à mars 2025 – Session Hiver - du 09/01/25 au 3/04/25 (hors 2esemaine des vacances d’hiver)
- D'avril à juin 2025 - Session Printemps -du 10/04/25 au 03/07/25 (hors 2e semaine des vacances de printemps)
