Cours de renforcement musculaire (haut et bas) et de cardio sur musique et sous forme de circuits. Exercices variés et ludiques. Activité mixte, prévoir tapis de gym.

Les cours auront lieu pendant 37 semaines (du 08 septembre à 26 juin inclus), incluant 1 semaine pendant chaque période de petites vacances scolaires (Toussaint, Hiver, Printemps).

Responsables de section: Sandra Reynaud et Nicole Gelibert,
dauphcoublevie.fitness@gmail.com

Attestations et certificat médical nécessaires pour valider l'inscription

Une attestation de santé (daté après le 01 juillet 2025) ou à défaut un nouveau certificat médical (daté d'après le 01 juillet 2025) est exigé pour cette activité.

Le questionnaire et attestation seront bientôt disponibles.

/!\ Ne nous remettez pas vos réponses au questionnaire, nous avons besoin uniquement de l'attestation.

Les cours débutent la semaine du 08 septembre 2025